社会人になって体を動かすことが減ったので、ここ数年は週に1～2回程度だけどジョギングをしている。 夏の暑さや冬の寒さに心が折れ、モチベーションが下がることもままあるが、そんな時無理矢理モチベーションを上げるのに役立つのが音楽。ジョギング中はア…

ここ10年ぐらい車ありの生活を続けていたのだが、1月下旬がちょうど保険の更新時期になり、今年は車検も控えていたので思い切って車を手放し車なしの生活を送ることにした。 決意したのはいいものの、いざ手放すとなるとどういった手続きをしたらいいのか分…